YOGA & CULTURE IN ATHENS
24 - 28 October 2024
EN
Join us for a long weekend Yoga & Culture in Athens, capital of Greece. Imbued with great cultural wealth, Athens has grown a lot these recent years. On the boarder of Europe, with its impressive and omnipresent heritage, this city has tried to reinvent itself and catch up with the 21st century while keeping its character.
During these days, we’ll combine the yoga practice and the discovery of this beautiful city, the museums, monuments, areas and greek culinary specialities, all in a mild and sunny climate.
Rejoignez-nous pour un long week-end Yoga & Culture à Athènes, capitale de la Grèce. Empreinte d'une grande richesse culturelle, Athènes s'est beaucoup développée depuis quelques années.
FR
Durant ces quelques jours, nous allierons la pratique du yoga à la découverte de cette magnifique ville, les musées, monuments, quartiers, ainsi que les spécialités culinaires grecques, le tout dans un climat doux et ensoleillé.
Program
Arrival Thursday 24 October - Welcome at the Hotel and dinner in a local restaurant
Friday 25 October :
8h - 9h30 - Yoga
9h30 - 10h30 - Breakfast
11h - Visit at the Acropolis and the museum
Lunch and free walk in Plaka during the afternoon
18h30 - 20h30 - Yoga
Diner at a local restaurant
Saturday 26 October
8h - 9h30 - Yoga
9h30 - 10h30 - Breakfast
From 11h - Excursion depending on weather (Vougliagmeni lake or nearby beach) followed by lunch
19h-20h - Restorative Yoga - Optional
Free evening
Dimanche 27 October
8h - 9h30 - Yoga
9h30 - 10h30 - Breakfast
Followed by a tour of Karameikos, the Ancient Necropolis of Athens
Lunch in the area
18h30 - 20h30 - Yoga
Diner with a view
Monday 28th October - Departures
Price : 570 euros - shared bedroom / Chambre partagée - 750 euros private bedroom - Chambre individuelle
Included
4 nights accommodation with breakfast / 4 nuits + petit déjeuner
2 yoga session / day - 2 cours de Yoga / jour
Visits - Parthenon monument & Acropolis museum including tickets and guide)
Not-included
Flights / Avions
Transferts / transports
Lunch / diner
Excursion expenses
Travel insurances
If you want to extend your trip, we can recommend other activities !
YOGA COURSES
There will be 2 Iyengar yoga classes / day with Kristina. In French or / and English depending on the group preference. / Il y aura 2 cours de Yoga Iyengar par jour à l’hôtel soit dans une salle soit sur le toit si le temps le permet.
We’ll practice in an indoor room and on the rooftop if the weather is good.
THE HOTEL - Acropolis Hill hotel
Acropolis Hill Hotel is a lovely 3 stars family hotel located in the Center of Athens. Nestled in the serene green area of Filoppapou Hill, the Hotel is walking distance of Acropolis, Plaka and museums. It offers confortables bedrooms, an outdoor pool and a rooftop terrace overlooking Athens.
Acropolis Hill est un charmant Hôtel 3 étoiles familial situé dans le centre d’Athènes vue sur Filoppapou Hill, à quelques minutes à pied de l’Acropole. Les chambres sont confortables, et il dispose d’une piscine ainsi que d’un toit vue imprenable sur la ville.
HOW TO GET TO ATHENS / Comment se rendre à Athènes
By plane - direct flights from Brussels with Aegean Airlines / Sn Brussels / Ryan Air
OUR YOGA TEACHER
Kristina Assimakopoulou is Greek, born in London, raised between Athens and Paris, and currently living in Brussels. She is certified Iyengar Yoga teacher and has been practicing Iyengar yoga since discovering it for its therapeutic qualities. Kristina is passionate about yoga and believes practicing it transcends the physical benefits. Kristina’s teaching is based on the Iyengar approach, and focuses on the precision of the yoga postures (asanas). This allows the body and mind to align, while discovering yourself in the process. By focusing on the details of postures, participants gain a deep experience and insight into the benefits of yoga, which apply equally to physical and mental health and well-being. Kristina is also a Reiki practitioner and has completed Mindfulness training. She has followed classes and workshops over the years with Alexis Simon, Willy Bok, Christian Pisano, Martine Le Chenic, June Whittaker and Rita Keller.Aside from being a yoga teacher, Kristina has also been an assistant for therapeutic yoga classes at the BKS Iyengar Centre in Brussels. She continues to follow workshops and conventions in Belgium, France, India and Greece
YOGA & CULTURE - ATHENES
24 - 28 octobre 2024
Rejoignez-nous pour un long week-end Yoga & Culture à Athènes, capitale de la Grèce. Empreinte d'une grande richesse culturelle, Athènes s'est beaucoup développée depuis quelques années.
Durant ces quelques jours, nous allierons la pratique du yoga à la découverte de cette magnifique ville, les musées, monuments, quartiers, ainsi que les spécialités culinaires grecques, le tout dans un climat doux et ensoleillé.
Programme :
Arrivée jeudi 24 octobre / Bienvenue à l’hôtel et dîner dans un restaurant local
Vendredi 25 octobre
8h15 - 9h45 - Yoga avec Kristina
Petit déjeuner à l’hôtel
Suivi d’une visite guidée de l'Acropole, le Musée et promenade dans le quartier de la Plaka.
Lunch dans le quartier
18h15 - 19h45 - Restorative Yoga avec Kristina
Diner dans un restaurant local
Samedi 26 octobre
8h15 - 9h45 - Yoga avec Kristina
Petit déjeuner à l’hôtel
Excursion selon la Météo (plage, lac, lunch au Pirée)
Départ de l’hôtel à 11h
19h-20h - Restorative Yoga - Optionnel
Soirée libre
Dimanche 27 octobre
8:15 – 9:45 - Yoga avec Kristina
Petit déjeuner à l’hôtel
Suivi d’une visite du site Archéologique Karameikos
Déjeuner dans le quartier
18 :15-19:45 - Restorative Yoga avec Kristine
Dîner sur un Rooftop vue sur l’Acropole
Départ : Lundi 28 octobre
Prix : 560 euros en chambre partagée, 740 euros en chambre individuelle
Inclus
- Hébergement 4 nuits avec les petits déjeuners
2 cours de yoga par jour
Les entrées des visites avec audio guides - en partenariat avec Clio Muse Tours
Non-inclus
Vols
Transferts / transports
Lunch / diners
Frais excursion le samedi
Assurance de voyage
LES COURS DE YOGA
Il y aura deux cours de yoga Iyengar par jour enseignés par Kristina. En français et / ou anglais selon la langue du groupe.
L’HOTEL - Acropolis Hill Hotel
Acropolis Hill Hôtel est un Hôtel familial 3 étoiles, niché au pied de la colline verdoyante de Filoppapou et situé à quelques pas de l'Acropole et du quartier de la Plaka.
Il propose des chambres confortables, une piscine extérieure et une terrasse sur le toit offrant une vue imprenable de la ville et de l'Acropole. Il offre également une salle, dans laquelle nous pourrons pratiquer le yoga, et si le temps nous le permet, la pratique pourra également se faire sur la terrasse extérieure.
COMMENT ARRIVER A ATHENES
Par avion : Vols directs Bruxelles - Athènes - Aegean Airlines ou Sn Brussels airlines - Ryan air
NOTRE ENSEIGNANTE DE YOGA
Kristina Assimakopoulou pratique et enseigne le yoga Iyengar depuis de nombreuses années en Belgique et en Grèce. La rencontre avec le yoga marqua un tournant important dans sa vie puisque cela lui a permis d’expérimenter et de vivre les qualités thérapeutiques de cette pratique. Sa passion pour le yoga et sa volonté de faire bénéficier aux autres des bienfaits de cet art sont les moteurs de son enseignement.
Cela l’a conduit inexorablement à partager cette pratique qui peut dépasser les bienfaits physiques et nous mener sur la voie d’une magnifique découverte de soi. C’est avec un plaisir sincère et encré qu’elle guide les élèves dans la voie enrichissante qu’est le yoga, en portant une attention particulière à ce que son cours soit adapté à chacun des pratiquants. Kristina est également praticienne de Reiki, formée en Mindfulness, et elle parle français, anglais et grec couramment.